Entenda como a reconexão com sua criança interior pode ajudar na superação de bloqueios emocionais e obstáculos da vida. Leia e transforme sua jornada de autoconhecimento!
O que é a Criança Interior?
A criança interior é uma metáfora terapêutica usada para representar as memórias, emoções e vivências que carregamos desde a infância. Essa parte de nós guarda tanto os momentos de alegria quanto as feridas emocionais que moldam nossa personalidade e forma de lidar com o mundo.
Muitas vezes, sem perceber, reagimos aos desafios da vida com comportamentos que têm raízes em experiências antigas — como se aquela criança ainda estivesse pedindo acolhimento, proteção ou validação.
Por que é importante curar a criança interior?
Quando não cuidamos dessa parte sensível e vulnerável de nós mesmos, enfrentamos obstáculos emocionais recorrentes:
- Baixa autoestima
- Medo de rejeição
- Dificuldade em estabelecer limites
- Procrastinação ou auto sabotagem
- Relações afetivas tóxicas
A cura da criança interior permite que possamos identificar e ressignificar esses padrões, trazendo mais leveza, clareza e autonomia para nossa vida adulta.
Criança Interior e os Obstáculos da Vida: Qual a conexão?
Os obstáculos da vida nem sempre são externos. Muitas vezes, o que nos impede de avançar é o que ainda não foi compreendido ou curado internamente.
Exemplos de como isso acontece:
- Alguém que teve pais ausentes pode desenvolver um medo profundo de abandono, o que interfere em suas relações.
- Uma criança que foi constantemente criticada pode, na fase adulta, se autossabotar por medo de falhar.
- Quem não recebeu acolhimento emocional pode se tornar insensível às próprias emoções, gerando bloqueios de expressão e conexão.
Como fazer a reconexão com sua criança interior
1. Reconheça suas dores
O primeiro passo é admitir que existem feridas não curadas. Isso exige coragem e compaixão.
2. Pratique o acolhimento interno
Reserve momentos de introspecção para se perguntar: “Como eu me sentia quando era criança?”, “O que eu precisava e não recebi?”.
3. Use técnicas terapêuticas
Ferramentas como meditações guiadas, escrita terapêutica, visualizações e terapias integrativas (como a constelação familiar ou a terapia de reparentalização, EFT (Emotional Freedom Tecniques, frequenciamento, entre outras) são eficazes para esse processo.
4. Cultive o amor próprio diariamente
Cuidar de sua criança interior é também aprender a se tratar com respeito, gentileza e paciência. Permita-se!
Conclusão
Curar a criança interior é mais do que olhar para o passado, é reconhecer os processos , é libertar-se para viver plenamente o presente.
Os obstáculos da vida muitas vezes nos convidam a voltar ao ponto de origem das nossas dores, para que possamos ressignificar, perdoar e seguir mais leves nessa caminhada.
Se você sente que repete padrões e bloqueios, talvez seja hora de ouvir sua criança interior .Talvez seja hora de trazer essa criança para o presente e acolher. Ela não quer ser consertada, apenas reconhecida e amada.
A Vida é o fruto da relação com os pais – curá-la é a chave mestra para todas as portas dentro de nós. O lugar da Mãe é o mais importante campo a abrir e a curar dentro do ser humano para uma vida completa.
Este livro pretende colocar o autoconhecimento no caminho da maternidade para que os traumas de infância sejam acolhidos, os padrões familiares sejam libertos e a realidade criada por cada um seja o espelho da cura de todos.
Sobre o Autor
Sil Santos é terapeuta com formação em Terapias Integrativas e atua na promoção do bem-estar emocional e do autoconhecimento. Compartilha conteúdos que unem espiritualidade e prática, de forma simples e acessível.
📩 Contato: silsantosoficial66@gmail.com | 📱 WhatsApp: 5553984735496