Em meio à correria do dia a dia, muitas de nossas ações parecem automáticas. Amamos, comemos, oramos — ou simplesmente vivemos sem pensar muito nisso. Mas e se te disséssemos que tudo isso é decisão?
Sim, amar é decisão. Comer é decisão. Rezar (ou se conectar espiritualmente) também é uma decisão. Neste artigo, vamos refletir sobre como essas escolhas moldam nossa existência e como assumir esse protagonismo pode transformar sua vida.
🌀 1. Amar é decisão, não sorte
Amar não é apenas encontrar a pessoa “certa” ou esperar o sentimento ideal. É uma prática contínua de presença, escuta e empatia. Escolhemos amar quando:
- Optamos por compreender em vez de julgar;
- Persistimos no diálogo quando o silêncio parece mais fácil;
- Escolhemos o cuidado mesmo diante da dor.
Amar é uma decisão consciente de manter o coração aberto — com os outros e com você mesmo.
🥗 2. Comer é decisão, não apenas hábito
O que você coloca no prato é também um reflexo da sua consciência. Comer pode ser um ato sagrado, mesmo sem rituais religiosos. Você decide quando:
- Escolhe alimentos que nutrem, não apenas que distraem;
- Respeita sua fome real, e não apenas a ansiedade;
- Honra o planeta e o seu corpo ao mesmo tempo.
A forma como você se alimenta revela como você se trata — com pressa ou com presença?
🌿 3. Rezar é decisão, não obrigação
Rezar não é repetir palavras prontas. É decidir se conectar com algo maior — seja você religioso ou não. Pode ser o silêncio, a natureza, a respiração. Rezar, aqui, é decidir:
- Silenciar a mente para ouvir o que importa;
- Sentir gratidão sem esperar algo em troca;
- Confiar mesmo quando não há respostas imediatas.
É a escolha de habitar o agora com mais profundidade.
🌱 Conclusão: a vida responde às escolhas conscientes
Viver com consciência é perceber que, a todo momento, estamos escolhendo: amar ou fechar-se, nutrir ou consumir, silenciar ou distrair. Não importa a crença ou o estilo de vida — tudo é decisão.
Assumir isso não é peso, é liberdade.
É a chance de viver com mais intenção e menos repetição.
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🌀 Luz Além
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Sobre o Autor
Sil Santos é terapeuta com formação em Terapias Integrativas e atua na promoção do bem-estar emocional e do autoconhecimento. Compartilha conteúdos que unem espiritualidade e prática, de forma simples e acessível.
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